blog NIT

VAŠ VODIČ ZA PAMETNE ODLUKE

blog NIT - VAŠ VODIČ ZA PAMETNE ODLUKE

Cene nutrigenetskih analiza

Sveobuhvatan uvid u potrebe i mogućnosti vašeg organizma zapisane u vašim genima!

Znate li što je nutrigenetika? I kako vam može pomoći? Nutrigenetika je nauka koja proučava vezu između hrane i gena. Njena svrha je utvrditi kako određena hrana utiče na pojedinca i pomaže razumeti koje namirnice izabrati, kako bi bili zdravi i vitalni. Unosom hrane događaju se mnogi metabolički procesi.

Budući da te procese diktira naš genetski dizajn, neki metabolički procesi mogu biti ograničeni, u tom slučaju telo ne dojiva dovoljno vitamina ili minerala. Budući da su vitamini i minerali neophodni za zdravlje, njihov manjak dovodi do zdravstvenih problema i bolesti.

DNK analiza proučava one genetske varijacije za koje je studijama utvrđeno da imaju značajan uticaj na metaboličke procese u telu. To znači da na određene supstance ili hranjive materije (kofein, nikotin, kalcijum, vitamina B, itd.) organizam loše ili dobro reaguje i što je potrebno u tim trenutcima preduzeti. Tokom duge neravnoteže u telu može doći do bolesti ili drugih zdravstvenih problema.

DNK analiza ispituje i pruža prilagođene preporuke za dnevni unos vitamina, minerala i hranjivih materija koje imaju značajan uticaj na vaše zdravlje.

Mogućnosti analiza:

2 najčešće varijante gena povezane sa intolerancijom laktoze koja je često uzrok smetnjama u varenju
Najčešći polimorfizmi: LCT-13910C→T, LCT22018 G→A.
Cena analize: 7.000,00
Rok za izdavanje rezultata: 1-2 dana
6 najčešćih varijanti gena koje se dovode u vezu sa povišenim indeksom telesne mase
(ITM), gojaznošću i povećanim udelom masnog tkiva – (tzv. jabukoliki tip gojaznosti
koji je faktor rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti).
ADRB2 (pozicija 1 i 2) metabolizam i mobilizacija masti, FABP2 apsorpcija masti,
PPARG – nastanak masnih ćelija, ADRB3 lipoliza, APOA2 metabolizam masti
Cena analize: 25.000,00
Rok za izdavanje rezultata: 5-7 dana
sekretor status povezan sa metabolizmom ugljenih hidrata i prisustvom “dobrih bakterija” u gastro-intestinalnom sistemu
Polimorfizam FUT2 gena
Cena analize: 4.000,00
Rok za izdavanje rezultata: 1-2 dana
varijante gena povezane sa metabolizmom folata (vitamin B9) – važne za zdravlje nervnog, krvnog i imunog sistema
Polimorfizmi: MTHFRC677T, MTHFRA1298C
 
Cena analize: 6.000,00
Rok za izdavanje rezultata: 1- 2 dana

Kome je namenjeno testiranje:

  • onima koji žele uskladiti program ishrane i vežbanja
  • onima koje zanima tzv. DNK dijeta
  • onima koji žele na vreme sprečiti gojaznost
  • onima koji žele proveriti predispoziciju za pojedini sport i vrstu rekreacije
  • onima koji jednostavno žele bolje poznavati sebe i živeti u skladu sa tim

Genetika i sport

Koliko mora trajati prosečna fizička aktivnost da bi se čovek rešio neželjenih kilograma?

Zašto je, za isti rezultat, nekome potrebno ‘svaki dan dušu ostaviti u teretani’, a drugome to polazi za rukom sa svega par sati znojenja dnevno?

I ne samo to, zbog čega nekome više odgovaraju treninzi izdržljivosti, dakle, aerobni treninzi poput trčanja, plivanja ili aerobika, a drugome treninzi snage, kao što je sprint ili dizanje tegova?  Odgovor se krije u jednoj reči: geni.

Varijante gena koje utiču na odgovor pojedinaca na telesnu aktivnost odnose se na njihov uticaj na motoričke i funkcionalne sposobnosti. Tako postoje varijante gena koje određuju intenzitet i trajanje fizičke aktivnosti koja efikasno smanjuje telesnu težinu (geni ADRB2, ADRB3).

Nekim ljudima je dovoljno nekoliko sati fizičke aktivnosti nedeljno, dok drugi moraju više vremena izdvojiti za fizičku aktivnost ne bi li regulisali telesnu težinu. Osim toga, neke varijante gena (geni ACE, ACTN3) određuju vrstu i tip aktivnosti koja osobi najbolje odgovara: treninzi izdržljivosti (aerobni treninzi: trčanje, plivanje, aerobik) ili treninzi snage (sprint, vežbe sa opterećenjem itd.).

Kao što je poznato, nemoguće je izolovati samo jedan gen odgovoran za uspeh u pojedinom sportu, već postoji čitav niz faktora koji će uticati na to da li će neko postati vrhunski sportista ili ne.

Naša analiza obuhvata gene:

ACE – regulacija krvnog pritiska, fizička aktivnost koja zahteva snagu i brzinu,

ACTN3 – odgovoran za stvaranje velike snage/brzine u kratkom vremenu,

ADRB3, ADRB2 utiču na intenzitet i trajanje fizičke aktivnosti,

HIF1 – bitan kod energetski zahtevnih sportova.

Cena analize je 25.000,00

Uloga FTO gena tzv “gladni gen”

Postojanje gena odgovornog za višak telesne težine, koji je upravo zbog toga i
prozvan “gladnim” genom naučno je dokazano, a istraživanja su pokazala da osobe koje poseduju ovaj gen, imaju čak 70 posto veće šanse za dostizanjem prekomerne težine.
Osobe sa ovakvom genetskom varijacijom imaju veći nivo grelina u krvi, što omogućava da njihov krvotok i sam mozak budu osetljiviji i više “naginju” ka debljanju.
Nosioci promene u FTO genu, po pravilu pojedu 100 kalorija više po obroku u
poređenju sa onima bez promene. Nakon nedelju dana, tako se nakupi 2100 kalorija, a to je celodnevna količina unešene energije. Znači, genetski “predodređeni” žive sedam, a jedu osam dana u nedelji.
Jedna od šest osoba poseduje ovaj gen.
Ako smatrate da ste i vi jedan od nosioca ovog nezahvalnog gena, koji vas jednostavno sputava u borbi za dostizanje prave telesne forme, pokušajte primeniti savete stručnjaka jer jedino sa pravim pristupom je moguće naterati organizam da čini ono što želimo.
Što više prirodno naginjemo debljini to je vežbanje važnije i uzrokuje veću razliku. Dok je među pojedincima sa promenom u FTO genu čak 69 posto gojaznih, među onima istog genetskog sastava koji redovno vežbaju samo je 29 posto sa prekomernom težinom.
Naučnici zaključuju: “Uvreženo mišljenje da se genetički uzrokovana gojaznost ne
može rešiti vežbanjem –nije tačna”.
Kome je namenjen GENFat?
gojaznim osoba ili onima koji se sa problemom gojaznosti susreću u porodici ili životnoj sredini
svima koji su se zbog viška kilograma osuđivali i godinama mučili sa različitim dijetama bez pravog rezultata
svima koji se utvrđivanjem genske predispozicije za gojaznost žele osloboditi osećaja krivice i malodušnosti i okrenuti novi stranicu života
svima koje zanima tzv. DNK dijeta

Cena analize: 4.000,00

Povezane teme…