blog NIT

VAŠ VODIČ ZA PAMETNE ODLUKE

blog NIT - VAŠ VODIČ ZA PAMETNE ODLUKE

LAN ZA DOBRO ZDRAVLJE

FLAX SEED – LANENO BRASNO I ULJE ZA DOBRO ZDRAVLJE


 Ovde mozete da vidite koliko je laneno seme korisnije ako se jede “sirovo”, samo samleveno, nego kada se uzima u kapsulama ili ulje u bilo kojoj formi. Kod zena regulise menstruaciju i smanjuje lucenje estrogena, a samim tim i smanjuje rizik od kancera dojke. Kod muskaraca poboljsava rad prostate, i takodje smanjuje rizike od raznih oboljenja. Ukupni trosak za ovo seme iznosi manje od 10 E godisnje, pa razmislite pre nego se opet zatrcite u apoteku da bi ste kupili neki hemijski preparat, koji moze samo da vam nanese stetu, a kostace vas nekoliko stotina puta vise!!!. Dakle, seme od lana (Flax Seed) u svakom slucaju moze da vam drasticno poboljsa zdravlje, spreci i najteza oboljenja, a cena je????? 10 eura godisnje, jer vam treba samo jedna kasika dnevno!

http://nutritionfacts.org/video/just-the-flax-maam/

Just the Flax, Ma’am | NutritionFacts.org

Omega-3 iz lana (Flax Seed) apsolutno zdrav dodatak u ishrani. Protivnici zdravog nacina ishrane (verovatno na platnom spisku velikih farmaceutskih kompanija) prevideli su da se samo sticajem okolnosti ALA Alfa Linoleicna kiselina nalazi i u mesu, i da u toj formi ne samo da nije korisna, vec i jako stetna. Unakrsnim testovima utvrdjeno je da Omega-3 iz biljki ima samo korisna dejstva, a kontrolisane grupe koje su nastavile sa redovnom ishranom, gde se podrazumeva i meso, i bez ALA iz biljki, imali su samo pad u svakom slucaju!. Dakle, seme od lana, ulje takodje, samo doprinosi opstem poboljsanju, a cesto i izlecenju najtezih oboljenja. Kroz dosadasnja istrazivanja, utvrdio sam da je najbolje da se laneno seme samelje pred samu upotrebu, jer tako ne gubi ni jedno korisno dejstvo. Takodje, najbolji nacin za unosenje je uz neko dobro kiselo mleko ili jogurt, zbog istovremenog unosenja zdravih bakterija, cime se stvara odlican balans u stomaku!!.