blog NIT

VAŠ VODIČ ZA PAMETNE ODLUKE

blog NIT - VAŠ VODIČ ZA PAMETNE ODLUKE

Power nap

Richard Branson je uhvatio svog zaposlenog na spavanju

Richard Branson

Iako su ga uhvatili na spavanju nije dobio otkaz. Saznaj zašto…

Power Nap – Tajno oružije koje vam možda nedostaje

UNAPREDITE VAŠE POSLOVANJE

  • Ponudite vašim gostima nešto zbog čega će vam biti zahvalni
  • Povećajte zadovoljstvo klijenata
  • Povecajte energiju i produktivnost vasih zaposlenih

Biti i ostati zdrav danas je vrlo popularno. Ljudi nikada ranije nisu toliko vodili računa o tome šta jedu i načinu pripreme obroka. Trend zdravlja ogleda se i u prepunim salama gde ljudi danonoćno vežbaju. Mnogi ustaju u 5 ujutro da bi trčali pre nego što krenu na posao. Ono o čemu mnogi i ne razmišljaju a mnogo utiče na zdravlje i psihofizičke mogućnosti  je san.  Prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti,nedostatak sna dovodi do smanjenja produktivnosti u radu a dugoročno može dovesti do depresije, dijabetesa i gojaznosti.

Sobzirom da je preporuka za dobar i pravilan san vreme izmedju  21 i 5, power nap može biti rešenje za one kojima to ne polazi za rukom. More info…