blog NIT

VAŠ VODIČ ZA PAMETNE ODLUKE

blog NIT - VAŠ VODIČ ZA PAMETNE ODLUKE

ZAŠTO SU VLAKNA PRETNJA ZA VAŠE ZDRAVLJE

ZAŠTO SU VLAKNA PRETNJA ZA VAŠE ZDRAVLJE

Nove informacije o ulozi vlakana u ishrani osoba koje imaju problme sa varenjem, hemoroidima, upaljenim crevnim, ulceroznim kolitisom, Kronovom bolesti kao i raka debelog creva.FM-cover-S

Zašto su prošle generacije smatrali da je izbegavanje vlakana dobar način ishrane. Brižni roditelji u Americi i Evropi obavezno su svojoj deci ljuštili voće (jabuke, breskve, šljive, kruške..)  Francuzi i Italijani i dalje to čine dok je japanska dijeta faktički bez vlakana. Sa druge strane Amerikanci ističu prednost konzumidranja 30 do 40 grama vlakana dnevno bez obzira na godine i zdravstveno stanje. Medjutim još jedna je činjenica da je upravo u Americi prava pandemija poremećaja varenja, dijabetesa, sračnih bolesti raka i gojaznosti. More info….